豆制品蛋白质含量高于肉类吗

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豆制品蛋白质含量高于肉类吗

豆制品蛋白质含量高于肉类,按照营养成分含量的多少将豆类分为两大类:一类是大豆,含有较高的蛋白质(35%—40%),碳水化合物含量(20%—30%);另一类是除大豆外的其他豆类,含有中等的蛋白质(20%—30%),含有较高的...