4岁的孩子不爱吃饭

看看有没有积食，适当的运动和多喝水，食物清淡多样一些。

让孩子喜欢吃饭的秘诀 1,大人本身养成正确的饮食习惯 “言教不如身教”.小孩子的模仿能力极强,如果大人们本身的饮食习惯不正常,或者常常随便以零食裹腹,自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯. 2,固定的开饭时刻 尽量做到吃饭的时间一到,全家人一同在餐桌上用餐的习惯,并规定孩子须吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,就算他等一下饿了,也不要再给他任何零食,久而久之,孩子便会养成定时,定量的习惯. 3,减少正餐之外的食物 虽然零食的给予有其必要性,然而却不可过量,尤其垃圾食物尽量不要给予,才能避免孩子因多吃了一些零食,造成“本末倒置”吃不下正餐. 4,促进孩子的食欲 孩子肚子不饿当然吃不下饭,若父母只一味地强迫孩子进食,反而会造成反效果,试着促进孩子的食欲,如:增加他的活动量,他的肚子真正感到饿了,自然不会抗拒吃饭. 5,选购孩子喜爱的餐具 孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西,替孩子买一些图案可爱的餐具,可提高孩子用餐的欲望,如能与孩子一起选购更能达到好效果. 6,多花心思在菜色上做变化 在饮食均衡的条件下,父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭,面条.例如:有时以马铃薯当成主菜,再配上一些蔬菜,也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点. 7,让孩子参与做饭的过程 例如:上市场买菜,帮忙提回家,一起清洗水果……等等,甚至可询问孩子的意见,请孩子协助您一起做饭,孩子不但能有参与感,同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤,进而更喜爱吃饭这件事. 8,为吃饭增添趣味性 在喂孩子吃饭时,加入一些轻松,活泼的语气,让吃饭不再只是吃饭而已,将吃饭时刻与方式变成有趣的事情.其实在宝宝的成长过程中会碰到很多问题的,关键在于如何解决,不要随意的根据自己或宝宝的需要而改变什么.

Originally posted by shn_cc at 2006-9-2 14:57: 我儿子马上就4岁了，从吃饭开始就不怎么爱吃饭，每次吃饭都得哄着吃，不想吃就一口不吃，以前给他吃过“小儿醒脾养儿颗粒”，好了一段时间，时间长了又不爱吃了，有点偏食，不爱吃青菜。在他的大便里经常能看到白 ... 你好！ 不爱吃饭，一定要看医生，可能是多种原因引起的，比如大人的管理问题，作息制度，孩子肠胃不好等等。

宝宝一般不吃饭，到是有很多的原因哦 一是给宝宝吃的零食太多了，这样宝宝不饿一般饭吃的就不多 二是饭菜不合口，宝宝也是有自己的味觉的哦，不要老是总给宝宝吃那么几样哦，可以换换辅食给宝宝吃吃看 三是宝宝最近胃肠不好哦，没有胃口吃饭哦

去医院看一下吧，看了才能放心