怎样正确的扔铅球才能扔的远

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怎样正确的扔铅球才能扔的远
最好是图文并茂,尽量精简一点

以下附铅球技巧...祝考得好成绩...十几米已经很好了★原地背向推铅球 背对投掷方向,躯干和肩带向右转,上体前倾(根据腿部力量而定),体重在右腿上,左臂和左肩前伸并稍向内扣.推球动作同技术部分. 滑步前的预备姿势滑...