在我们的膳食结构中,下列哪一种是能量的主要来源?(  ) A.谷类 B.蔬菜和水果 C.鱼、肉、蛋 D.奶类和豆类

问题描述:

在我们的膳食结构中,下列哪一种是能量的主要来源?(  )
A. 谷类
B. 蔬菜和水果
C. 鱼、肉、蛋
D. 奶类和豆类

食物所含的六类营养物质中,能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质;糖类是人体最重要的供能物质,人体的一切活动,包括学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量(约70%)主要来自糖类,谷类中含淀粉等糖类丰富.鱼...