请帮忙翻译一下《文心雕龙 神思》的第一段啊?

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请帮忙翻译一下《文心雕龙 神思》的第一段啊?

古人说:"身在江湖之上,心却在朝廷中."这就是被为"神思"的精神活动了.文章在构思时,精神活动的范围非常广阔.所以静静地凝神思索,思绪可以上接千年;悄悄改变了表情,视线好像已通向了万里之外.吟咏之时,似乎发出了珠...