什么叫“两步一吸,两步一呼”?
问题描述:
什么叫“两步一吸,两步一呼”?
是不是跑两步呼一口,再跑两步吸一口,以此类推?
答
你的理解是正确的,两步呼吸法和三步呼吸法都是这样,以此类推.
什么叫“两步一吸,两步一呼”?
是不是跑两步呼一口,再跑两步吸一口,以此类推?
你的理解是正确的,两步呼吸法和三步呼吸法都是这样,以此类推.