哪些食物富含糖类?哪些食物富含油脂?哪些食物富含蛋白质?哪些食物富含维生素?

问题描述:

哪些食物富含糖类?哪些食物富含油脂?哪些食物富含蛋白质?哪些食物富含维生素?

富含糖:谷物、水果
富含脂肪:花生种子、蓖麻、油菜种子、肥肉
富含蛋白质:动物内脏、鱼、鸡等肉、大豆种子、蛋奶
富含维生素:水果蔬菜