有没有富含矿物质的食物名称

问题描述:

有没有富含矿物质的食物名称
(不用太多,只要三四个就行)

水果,含矿物质最多了,像苹果,火龙果,香蕉,西红柿,土豆,都是含有很多矿物元素的食物