求相对论中的时间延迟详细解释

首先,是这样的.你因该知道爱因斯坦的火车光钟实验吧.他以那个实验为基础,证明出,对于任何一种钟,（电子的,摆钟）,时间都会变慢.即相对于静止参考系里的钟来说,火车上的钟变慢了.好,就是静止系的钟走了一个小时,火车上的钟可能只走了15分钟.当然,这是在静止参考系中的人这么看到的,在火车上的人认为自己是静止的,地面上的人是运动的,于是他会认为地面上时间按变慢了.于是,运动的钟比静止的钟慢,当然,这取决于你所在的参考系.
那么你的问题是为什么运动的钟会变慢?
这是基于一个普遍公认的假设.光速不变原理.回想一下火车光钟实验.就可以发现,正是因为光速不变,而光在不同的路径完成同一事件.即完成同一事件的路程不同.这只能是在静止参考系下的人看到的发生该过程的时间间隔在静止系和火车上不一样.那么静止系下的人认为自己的钟没变,所以认为火车上的人时钟走慢了.而此时,火车上的人确认为是地面上的人时钟变慢了.
那么时钟变慢为什么会像雕像呢.这个很容易理解啊.你在火车上以1m/s的速度行走,静止系下的人看到你走过这一秒将十分漫长,以为他们看了你十分钟,你可能才走一米,即火车上才过一秒.
你要想看相对论,首先一定要抛弃牛顿的绝对时空观,即时间总是以恒定的速度滴答滴答的流逝,空间静止永恒不变.这是错误的.一定要记住没有优越参考系.很多想,如果在第三个参考系下看,是哪个时间变慢了呢?其实这取决于其他两个参考系相对于第三参考系的状态,看到什么就是什么.
要想懂狭义相对论,你要明白最基础的时钟概念,什么是校准,什么是同时不同地事件,什么是同地不同时事件,什么是同一事件.不要以生活的思维去类比,要以严格的概念去证明,不然很容易得出佯谬.
PS：看了下面的回答,貌似有个事情你弄混淆了.光速不变是指你在任何参考系下考到相对于你的参考系的光速仍然为3*10^8m/s.但是你在你参考系下（假设为地面）考到光相对于火车的速度满足伽利略的速度叠加原理.就是（c-v）,不用相对论变换的.这一点要清楚好详细0.0先谢谢,不过为什么火车光钟实验中相对于静止系的人光的传播路径会变长呢?这是相对于静止系的人看到的情况。你把光想成乒乓球。在运动的车上一个乒乓球弹起落下，地上的人认为球相对于车厢走过的路程是车厢高度*2，相对于地上呢，球不仅在竖直方向上运动，而且还在水平方向上运动，路径是个折线，肯定比车厢高度*2要大啊。如果，球的速度满足伽利略的速度叠加原理，你按初中知识也可以解出两个过程时间间隔一样，因为小球相对于地面的速度是小球相对于车厢的速度矢量叠加车厢相对于地面的速度。但是这里光速不变啊，就算是叠加，只是改变了方向，但是速度还是那么大。我们知道时间等于路程除以时间，所以只能时间间隔不同。所以在车厢里的时间走慢了。