什么食物含蛋白质?最多的?

问题描述:

什么食物含蛋白质?最多的?

《常见食物蛋白含量表》食物名称 每100克食物含蛋白质燕麦15.6莲子16.6黄豆36.3蚕豆28.2猪肉(瘦) 16.7猪心19.1猪肝21.3豆腐皮 50.5猪肾15.5猪皮26.4花生26.2猪血18.9核桃15.4牛肉(瘦)...