必须氨基酸和非必须氨基酸都有哪些

问题描述:

必须氨基酸和非必须氨基酸都有哪些

对人体来说,必需氨基酸有八种。分别是:缬氨酸,异亮氨酸,亮氨酸,苯丙氨酸,蛋氨酸(甲硫氨酸),色氨酸,苏氨酸,赖氨酸。 可以谐音记忆为:借一两本淡色书来。其它十二种为非必需氨基酸。
对人来说非必需氨基酸为甘氨酸、丙氨酸、丝氨酸、天冬氨酸(及其酰胺)、谷氨酸(及其胺)、脯氨酸、精氨酸、组氨酸、酪氨酸、半胱氨酸。

必需氨基酸指的是人体自身不能合成或合成速度不能满足人体需要,必须从食物中摄取的氨基酸.它是人体(或其它脊椎动物)必不可少,而机体内又不有合成的,必须从食物中补充的氨基酸,称必需氨基酸.对成人来讲必需氨基酸共...