简述运动训练对不同类型肌纤维的影响
问题描述:
简述运动训练对不同类型肌纤维的影响
答
人类的肌纤维有三种基本类型.慢收缩纤维(ST或类型I)是以收缩时间慢和抗疲劳能力高来命名的:快肌纤维(FT或者II型肌纤维)以其收缩速度快和抗疲劳能力差来命名,快肌纤维还可以进一步的分为快收缩A型肌纤维(FT-A或者IIA)...
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