英语翻译“我现在的身体状况还不错,除了偶尔会感冒.吃得健康可能是我保持健康的一个重要因素.因为我有点懒,不喜欢体育运动,最平常的运动也就是散步和爬楼了.这是每天都会做的运动.我不挑食,也常常吃很多水果蔬菜,我的饮食习惯很健康,作息时间却很不好,我常常晚睡（熬夜）因为总是吃很多,所以我很胖,我想减肥,却总是控制不住吃的欲望,我想,只有少吃,外加适当运动才能解决这个问题了.”请教达人翻译以上段落,不要翻译器翻译的,分不高请见谅,这个是用于口语回答问题的~

英语翻译
“我现在的身体状况还不错,除了偶尔会感冒.吃得健康可能是我保持健康的一个重要因素.因为我有点
懒,不喜欢体育运动,最平常的运动也就是散步和爬楼了.这是每天都会做的运动.我不挑食,也常常吃很多水果蔬菜,我的饮食习惯很健康,作息时间却很不好,我常常晚睡（熬夜）因为总是吃很多,所以我很胖,我想减肥,却总是控制不住吃的欲望,我想,只有少吃,外加适当运动才能解决这个问题了.”
请教达人翻译以上段落,不要翻译器翻译的,分不高请见谅,这个是用于口语回答问题的~