补充哪种维生素可以增加人体抵抗力和提高免疫力啊?

问题描述:

补充哪种维生素可以增加人体抵抗力和提高免疫力啊?

无论对于流感、感冒还是其他人体疾病,提高自身抵抗力,充分发挥人体免疫系统功效,向来是保持健康、远离疾病的不二法宝.那么,怎样才能增强自身抵抗力呢?体育锻炼是一种简单有效的方式,当然需要长期坚持才能奏效.对于平...