作为人的我们,如何更加完美控制自己的情绪和行动?在生活中有什么事可以段练这些.集思广意,征求民智.
问题描述：
作为人的我们,如何更加完美控制自己的情绪和行动?在生活中有什么事可以段练这些.集思广意,征求民智.
答
多读书是一方面 另外就是练耐心 如果你有兴趣的话可以用用数米粒的方法
抓一把米数一数共计有多少粒 反复数 练耐心 久而久之耐心有了 那么控制自己的情绪和行动也就顺其自然了