为什么在一定范围内深而慢的呼吸比浅而快的呼吸效果好?

问题描述:

为什么在一定范围内深而慢的呼吸比浅而快的呼吸效果好?

可以调动更多肺泡参与呼吸和氧气交换,吸入更多的氧气,排出尽量多的二氧化碳.特别是在一些长跑中可以起到稳定节奏的作用.