游泳漂浮后无法站立怎么办?
问题描述：
游泳漂浮后无法站立怎么办?
我每次漂好后要站起来的时候,不是向前扑倒,就是整个人向后仰.然后在那里不断扑腾,叫救命.- -求高手解释.是不是我双手向后划和蹬腿两个动作同时做容易重心不稳,所以每次都站不起来.我有点怕水,虽然知道应该先双手后划再蹬腿,可是有时候一急这两个动作就会同时做.求高手分析分析啊
或者是不是双手后划,人容易向前倒啊?
答
想站起来的时候要同时做向下收手和向上收腿的动作,这样就站起来了,先别在深水区练,容易心理紧张,自然难掌握动作,要身心放松,再慢慢琢磨,这还是容易掌握的!同时向下收手和向上收腿吗？可是教练说先收腿再收手，哪个更容易站立啊？亲，你就和我刚开始学的时候一样，对动作的先后特别在意，其实最后通过大量的练习无论哪个前那个后你都可以在水里站起来，我学的时候我的老师是教我要同时收，不然重心不稳，在深水区就容易站不住！你再练一练，我们再切磋！