立定跳远怎么才能跳得更远呢?总是没有达标,而且经常是单脚落地
问题描述：
立定跳远怎么才能跳得更远呢?总是没有达标,而且经常是单脚落地
答
你好! 立定跳远怎样才能跳得远些 立定跳远动作做法不同,跳出的成绩也不一样.那么怎样在身体素质不变的情况下,跳得远些?经过对立定跳远反复的教学实践和探索,改进了一些技术和方法,收到较好的效果.其做法如下： 一、 ...