盖余之勤且艰若此 中的"盖""且"是什么意思

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盖余之勤且艰若此 中的"盖""且"是什么意思

这里的盖是发语词,用来引领一句话,常是感慨或议论之类的,属语气助词;翻译为"大概'
且 是而且 并且 的意思