小孩子吃夜宵可以吗

问题描述:

我儿子今年5岁,小的时候一直胃口不好,偏瘦,这一两年好些,但饭量都是一般,上学后白天都在幼儿园吃,这段时间晚上在9点左右总是要吃夜宵,不是面条就是米饭,在网上查说吃夜宵不好,象我儿子这种情况,可以吃夜宵吗?

最好不要吃,很容易引起小儿肥胖,给胃部造成过多的负担。建议可以吃点黄瓜、苹果之类的低热量的蔬果。