我家宝宝五岁了,最近便秘,有什么好方法

多长时间拉一次,大便什么样子? 如果大便干结,可增加蔬菜的摄入、吃些带皮苹果、香蕉等。主要是增加纤维素的摄入,促进肠蠕动。