孩子总是赖床有什么好办法吗？

这是孩子基本都有的通病! 家长与孩子一起早睡早起，闹钟定早一点. 即6:30起床的定 6:20，这樣有预留10分钟的时间与孩子磨蹭. 坚持一段时间就好了!

在整个起床过程中，应把握的一个基本原则是：轻松、幽默，最好由一个成人来执行，唤醒孩子起床不宜频率过快，声调不宜过高，对暴力斥责和掀被子一定要慎用。一 穿衣服比赛  在孩子睁开眼睛的一瞬间，要营造一种轻松愉悦的氛围，告诉他今天要进行穿衣服比赛了，可以妈妈和宝宝为一组和爸爸比赛，也可以爸爸和宝宝一组和妈妈比赛，总之一定要争得宝宝的参与意识。 二 许诺  承诺给孩子他如果能够每天按时起床就会得到他心仪的礼物，可以是去公园游玩，也可以是他一直梦寐以求的玩具或图书。如果孩子做到了，他的要求一定要给予满足；反之，则不能给予满足。当然在实施的过程中，一定要多多的鼓励孩子，认为他能够通过自己的努力去做到。 三 小闹钟  可以带孩子去商场，让他自己选择一款他喜欢的小闹钟，不一定很名贵。和孩子商定好，每天早上小闹钟响起的时候就是起床的时候到了，新的一天开始了，好多美好的事情在等待着宝宝 四 语言技巧  “宝宝，现在该起床了。我知道你很困，那这样吧，我给你穿衣服，你先闭着眼睛睡觉，等我穿好后，你再把大眼睛睁开。但是现在可不许睁开眼睛啊！”孩子往往和成人逆着来，所以眼睛自然睁开了。 五 欲擒故纵  和孩子这样说：“今天妈妈有急事，需要先出门，爸爸妈妈不能给你穿衣服了你先睡觉，一会自己起床吧”这会孩子可能就自己来要求起床了。 六 孩子床前不宜摆放太多让孩子分心的东西。如未搭建好的积木，没有穿好衣服的芭比 娃娃等，培养孩子的时间观念。

可以让孩子早点睡，早上提前10分中叫孩子起床，慢慢的就会习惯早起的

多用点耐心让孩子养成好习惯，给他买个好看的小闹钟，不要总是妈妈去叫，让他学会自己起床。

这还是一个习惯问题，要养成孩子自己起床的好习惯，首先是父母要以身作则，平时不要睡懒觉，跟孩子一起早睡早起，其次要注意是不是平时的护理有问题，比如孩子睡得太晚，午睡时间过长，晚上睡不安稳，都会造成孩子赖床。

改掉孩子赖床的习惯不是一蹴而就的事，孩子生活规律完全受家长的影响，如果希望孩子养成良好的作息习惯，就要先从自己本身做起，从日常生活的点滴做起。     日常生活要遵循一些简单的守则，如：     1、 以身作则，孩子容易有赖床的习惯常归因于父母亲本身不良的生活习性，家长们应改变自己日夜颠倒的习惯，作孩子的好榜样。     2、 经常教育，“子不教、父之过”，父母应经常告诉宝宝“时间”的重要性，使其从小就拥有守时、定时的观念，使他自然而然就远离赖床的恶习。     3、 适时鼓励，宝宝易从大人们的肯定中得到成就感，当孩子表现良好时，适当的物质或精神奖励，对孩子而言都具有鼓舞作用。     4、 绝不妥协，父母在教育孩子时要坚守原则，切不可为了平息宝宝一时的哭闹、耍赖而妥协，因为一旦轻易姑息宝宝的恶习，以后就很难改正。 有了上面的原则，还可以采取一些方法帮助孩子改掉赖床的习惯，关于赖床的处理方法有以下几种：     1、 准备早餐，事先为宝宝准备香喷喷的早餐，诱发孩子起床的意愿。     2、 拉开窗帘，让清晨耀眼的阳光照射房间，屋内亦充满清闲的空气，孩子的贪睡虫会很快被赶走。     3、 开启音乐，可以试着播放轻快活泼的音乐，把音量放大到可叫醒宝宝的程度，由外界的力量叫醒宝宝。     4、 安抚情绪，如果遇到宝宝起床时生气，可以将他抱在怀中安抚，平稳他暴躁的情绪。     5、 亲吻宝贝，给宝宝一个亲切的吻，并告诉他：“宝贝，该起床了！”。     6、 床上游戏，拿些宝宝平日最钟爱的玩具与他在床上玩游戏，赶走他想继续睡觉的欲望。     7、 拉高身体，父母们可在必要时强制抱起宝宝，让孩子离开床铺。     8、 外物吸引，把他抱到户外，呼吸新鲜空气、晒晒阳光，转移赖在床上的心态，也能达到弄醒他的目的。     说了这么多的方法，希望会对你教育宝宝有帮助。