什么食物蛋白质含量高呢
问题描述：
什么食物蛋白质含量高呢
答
你好,含蛋白质高的食物有,鹌鹑蛋,牛肉,鸡肉,银鱼,虾,螃蟹,鲤鱼,桂鱼,牛奶,芝麻,花生,羊肉,鸡蛋,榴莲,燕麦米,糯米,芋头,蘑菇,金针菇,香菇,黑豆,红豆,黄豆,白豆,红芸豆,芡实,山药,红薯,板栗,鱿鱼,鳕鱼,核桃,杏仁,等等,都含有很丰富的蛋白质,希望会帮到您.
什么食物蛋白质含量高呢
你好,含蛋白质高的食物有,鹌鹑蛋,牛肉,鸡肉,银鱼,虾,螃蟹,鲤鱼,桂鱼,牛奶,芝麻,花生,羊肉,鸡蛋,榴莲,燕麦米,糯米,芋头,蘑菇,金针菇,香菇,黑豆,红豆,黄豆,白豆,红芸豆,芡实,山药,红薯,板栗,鱿鱼,鳕鱼,核桃,杏仁,等等,都含有很丰富的蛋白质,希望会帮到您.