与成年人相比,处于青春期的少年更应该吃好早餐,这是因为青春期身体生长发育较快,新陈代谢过程中的什么作用

问题描述:

与成年人相比,处于青春期的少年更应该吃好早餐,这是因为青春期身体生长发育较快,新陈代谢过程中的什么作用

大脑还在发育啊,早餐如果没吃,大脑与肌肉消耗糖(即血糖),于是血糖水平会继续下降,人体只能动用体内储存的糖原和蛋白质,营养跟不上导致各种机能衰退.大脑功能在很大程度上取决于你早上吃什么.美国的一项调查显示:...