锌和碘那个是智慧元素?
问题描述：
锌和碘那个是智慧元素?
答
碘
碘是人体必需的一种微量元素,它是合成甲状腺激素的主要原料,而甲状腺激素是促进小儿生长、维护正常新陈代谢,促进大脑发育必不可少的激素,并有“智慧元素”之称.
孩子如果长期缺碘,会严重影响他的生长发育,并有可能造成弱智.缺碘的孩子临床表现为生长缓慢,身高常只有同年龄孩子的一半高,双下肢短小,走路蹒跚,缺乏表情,头大,嘴厚.据调查,碘缺乏严重的地区,儿童智力低下的发生率为15％,是迄今导致人类智力损害的主要原因之一.
其实,预防孩子碘缺乏的方法并不难,目前市场上销售的碘盐,可起到长期、微量补碘的作用,小儿每日仅需补充50微克碘,即可满足生理需要,另外,海带、紫菜、海水鱼等均含有丰富的碘,所以补碘的方法简单易行.