葡萄糖能转化成氨基酸,那还要吃什么蛋白质

问题描述:

葡萄糖能转化成氨基酸,那还要吃什么蛋白质

人体内20种氨基酸,葡萄糖只能分解为其中的一部分氨基酸,而剩余的需要从食物中摄取。

人体需要的氨基酸约有20种,其中有12种人自身可以合成,而其余8种是不能自己合成的(必须氨基酸),我们需要补充的就是这些氨基酸,某些食物富含这些必需氨基酸(以蛋白质的形式存在),所以我们还是需要吃蛋白质的.并且我...