地震时如何自我保护?

问题描述:

地震时如何自我保护?
急,快.

(一)地震发生后的避灾自救措施
察看周围的人是否受伤,如有必要,予以急救,或协助伤员就医.
检查家中水、电、瓦斯管线有无损害,如发现瓦斯管有损,轻轻将门窗打开,立即离开并向有关部门报告.
打开收音机,收听紧急情况指示及灾情报导.
检查房屋结构受损情况,尽快离开受损建筑物.
尽可能穿着皮鞋、皮靴,以防震碎的玻璃及碎物弄伤腿脚.
保持救灾道路畅通,徒步避难.
听从紧急救援人员的指示疏散.
远离海滩、港口以防海啸的侵袭.
地震灾区,除非经过许可,请勿进入,并应严防歹徒趁机掠夺.
注意余震的发生.
(二)地震发生前的避灾措施
家中应准备救急箱及灭火器,须留意灭火器的有效期限,并告知家人所储放的地方,了解使用方法.
知道瓦斯、自来水及电源安全阀如何开关.
家中高悬的物品应该绑牢,橱柜门窗宜锁紧.
重物不要放在高架上,拴牢笨重家具.
在任何地点都要了解所处的环境,并注意逃生路线.平时须做事发的演习.
若家人分散了,决定好何时何地会面.
不要在地震过后就立刻使用电话.
了解您孩子学校的作息时间,计划好在您无法去接他们时有何人会去接.
若您有家庭成员不会说汉语,替他们准备好书面的紧急卡,注明联络地址电话.
每半年与您的家人举行一次地震演习:蹲下(duck)、找寻保护物(cover)与Hold(冷静).
替您的重要文件资料(例如银行账号等)做备份放在安全的储物盒中,置于其它城镇.
地震前先打给当地的红十字会或相关机构,询问紧急的避难所及救护机构在何地.
准备多条家中的逃生路线,并保持这些地方没有障碍物.
了解最近的警察局及消防队在何地.
替你的有价物品做照片或影片备份.
将保姆或其它同住者纳入您的计划.
多准备一副眼镜及车钥匙摆在手边,准备一些现金及零钱在身边,以免停电时无法使用提款机.
事先找好家中安全避难处.
(三)避灾自救口诀
大震来时有预兆,地声地光地颤摇,虽然短短几十秒,做出判断最重要.
高层楼撤下,电梯不可搭,万一断电力,欲速则不达.
平房避震有讲究,是跑是留两可求,因地制宜做决断,错过时机诸事休.
次生灾害危害大,需要尽量预防它,电源燃气是隐患,震时及时关上闸.
强震颠簸站立难,就近躲避最明见,床下桌下小开间,伏而待定保安全.
震时火灾易发生,伏在地上要镇静,沾湿毛巾口鼻捂,弯腰匍匐逆风行.
震时开车太可怕,感觉有震快停下,赶紧就地来躲避,千万别在高桥下.
震后别急往家跑,余震发生不可少,万一赶上强余震,加重伤害受不了.
可以吗?