表示很伤心的词语

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表示很伤心的词语
包括成语
就是在你被人扁了一顿的意思,特别伤你的自尊心(我赶着去参加作文比赛)我一定要赢的!(因为要表达真情实感,恰好,昨天还真被人扁了一顿.)
越多越好

悲痛欲绝 伤心不已 若丧考妣 泪如泉滴 疾首痛心 透骨酸心 目断魂销
泣不成声 痛哭流涕 肝肠寸断 抱头痛哭