一个水煮鸡蛋含蛋白质,脂肪,碳水化合物各多少克?那3两米饭又含多少?

分类: 作业答案 • 2023-01-04 17:21:15

问题描述：

一个水煮鸡蛋含蛋白质,脂肪,碳水化合物各多少克?那3两米饭又含多少?
我想要具体数值,因为这是一门公选课的作业,我需要用数值来计算我的三餐是否达到营养标准...谢谢了!

答

一个水煮鸡蛋大约50克含蛋白质6.4克,脂肪5.55克,碳水化合物0.5克?那3两米饭150克大米含蛋白质11.55克,脂肪1.8克,碳水化合物114.45克