如何区分汉语拼音“z,c,s”与“zh,ch ,sh”的发音?我知道,这是平舌跟卷舌的区别.可是,感觉这两种音发出来就是一样.可以说一下,它们的发音要领吗?

五、z：舌尖前、不送气、清、塞擦音
发音时舌尖轻轻抵住上齿背,软腭上升,关闭鼻腔通道,声带不振动,气流较弱,首先冲开一条窄缝,然后再从窄缝中挤出,摩擦成声.
祖宗zǔzōng 总则zǒngzé 藏族zàngzú 曾祖zēngzǔ
造作zàozuò 罪责zuìzé 自尊zìzūn 枣子zǎozi
六、c：舌尖前、送气、清、塞擦音
发音时舌尖轻轻抵住上齿背,软腭上升,关闭鼻腔通道,声带不振动,气流较强,首先冲开一条窄缝,然后再从窄缝中挤出,摩擦成声.
层次céngcì 苍翠cāngcuì 催促cuīcù 草丛cǎocóng
粗糙cūcāo 参差cēncī 猜测cāicè 措辞cuòcí
七、s：舌尖前、清、擦音
发音时舌尖接近上齿背,形成一条窄缝,软腭上升,关闭鼻腔通道,声带不振动,气流从窄缝中挤出,摩擦成声.
色素sèsù 琐碎suǒsuì 思索sīsuǒ 诉讼sùsòng
松散sōngsǎn 四岁sìsuì 速算sùsuàn 瑟缩sèsuō
八、zh：舌尖后、不送气、清、塞擦音
发音时舌尖上翘,抵住硬腭前部,软腭上升,关闭鼻腔通道,声带不振动,气流较弱,首先将阻碍冲开一条窄缝,然后经窄缝摩擦成声.
正直zhèngzhí 茁壮zhuózhuàng 政治zhèngzhì 招展zhāozhǎn
主张zhǔzhāng 住宅zhùzhái 辗转zhǎnzhuǎn 庄重zhuāngzhòng
九、ch：舌尖后、不送气、清、塞擦音
发音时舌尖上翘,抵住硬腭前部,软腭上升,关闭鼻腔通道,声带不振动,气流较强,首先将阻碍冲开一条窄缝,然后经窄缝摩擦成声.
车床chēchuáng 长城chángchéng 驰骋chíchěng 出产chūchǎn
出差chūchāi 充斥chōngchì 超产chāochǎn 戳穿chuōchuān
十、sh：舌尖后、清、擦音
发音时舌尖上翘,接近硬腭前部,形成窄缝,软腭上升,关闭鼻腔通道,声带不振动,气流从窄缝中挤出,摩擦成声.
身世shēnshì 山水shānshuǐ 生疏shēngshū 上升shàngshēng
事实shìshí 施舍shīshě 舒适shūshì 述说shùshuō