relax,breathe in deep,hold it let it tout
问题描述:
relax,breathe in deep,hold it let it tout
答
Relax. Breathe in deep. Hold it. Let it out.
别紧张。 深呼吸。 坚持住。 抗过去。
答
放松,深呼吸,屏住呼吸
答
大概就是说要放松一点,然后吸气到你最深的地方,再呼气,再放松,循环做几次.应该是瑜伽,或者是有氧运动里面的做法.
答
放松,深吸一口气,屏住呼吸,呼气