宋朝到元朝是怎样过渡的?有的字典上在宋和元之间加了 金、西夏…… 有的没加?请概述一下宋到元时期的状况!包括各朝的情况!100字以内!

由于唐朝优待蛮夷,导致蛮夷占领了中国大片领土,而宋朝没有能够收复这些领土.
北方从辽东到大同,都被契丹（辽）占领,西北黄河上游一带被党项（西夏）占领.他们都严重的阻碍了当地的先进生产力和先进文化的发展,并且压迫最广大的人民：汉人.甚至想骚扰宋朝.于是宋朝与契丹,宋朝与党项,契丹与党项之间的混战.
契丹不仅仅压迫汉族,还压迫其他民族,对女真的压迫尤其惨苦,激起了女真的反抗.女真建立了金国,联合宋消灭了辽.
女真金国在战争中看到了宋的软弱,于是大肆侵略宋朝,占领了宋朝淮河以北的大片领土.以俘虏的皇帝威胁宋朝和谈.最后双方以淮河和大散关为界.
女真金国跟契丹辽国一样,压迫汉人,还压迫其他民族.在金国占领区,到处都是起义的红军（又叫红巾军,为了和我党的红军区别）.在女真占领的北方,蒙古人也不愿意守女真的压迫.最后,蒙古联合宋朝消灭了女真金国.
蒙古和宋朝的共同敌人消失后,双方的友谊也就没有了.于是蒙古和宋朝爆发了战争.与北宋不同.南宋由于长期战争,军事实力很强大.抵抗了蒙古50多年.是全球所有国家中抵抗蒙古时间最长的国家.也是最后一个被蒙古侵略的国家.宋朝最后被蒙古打到了海南岛,全军覆没.皇帝和10万百姓投海殉国.
蒙古在1279年最后占领了全中国.
在1365年,中国人朱元璋推翻了蒙古在中国的统治,“驱除胡虏”,“恢复中华”.蒙古人被敢回了蒙古高原的老家.但还不老实,继续骚扰中国,被明朝打了好几次才老实了些.