用什么办法来增加恒心和耐心?

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用什么办法来增加恒心和耐心?
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一个人要想有恒心,有毅力,有信心,有动力,要懂得以下的道理:少壮不努力,老大图伤悲!抛弃周围一切没有意义的干扰和自己的杂念!努力为自己的前程而奋斗吧.我高中的校长说了一句非常打动人心的话:你是想吃今天的一个糖...