书法家勤奋练字的故事请详细回答.

程邈创隶书
传说,隶书是由秦朝的一个名叫程邈的人创造出来的.程邈起初在一个县里做个小官,专门负责办理有关文件的抄写.后来,因为犯了罪,被秦始皇关在云阳县（在今天陕西省淳化县西北方向）的一个*里.
在*里,整天没有事干,他想起了自己以前抄写文件时,秦朝的文字小篆体字比较繁杂难写,就萌生了一种改变小篆体字写法的念头.在*里想了几年,出狱后,他又搜集研究了几年,整整十年过去了,程邈在篆书的基础上,把篆书简化演变,把原来篆书比较圆转的笔划变成方折形,在字的结构上,把原来的像画画一样象形结构变成笔画形式,这样一来,汉字就比原来更好书写了.
程邈研究成功后,就把自己历经10年搜集研究成功的3000个隶书字写成一个奏本,并送给秦始皇,秦始皇看了以后,对程邈十分赞赏,就任命他为御史.当时,各种上报给皇帝的公文很多,篆体字又很难写,所以使用隶书的人就多了起来.
因为这种字体常被地位低微的小官员使用,写起来又很方便,所以称作隶书.
萧何深思题匾
西汉大臣萧何协助刘邦建立了汉王朝,因为他的功绩大,刘邦就封他为赞部候,后来又升他做相国.萧何的字写得非常好,尤其擅长用秃笔在牌匾上写字.有一次,有人请萧何为一座新砌成的宫殿题写一个殿名,萧何苦思冥想了三个月后,才动笔写.写的那天,有人听说萧何想了三个月才动笔写,都从很远的地方赶过来看.只见萧何如同带兵打仗一样,手腕的变动好像是在指挥千军万马,写出来的字好像他所带领的文臣武将,每一个字都那么有气势,在场的人无不为他精彩的挥毫泼墨所深深折服.
墨 成 池
东汉大书法家张芝,年轻时学习书法十分刻苦.他天天勤奋练字,废寝忘食,几天就写秃了一支笔,一个月就要用掉几锭墨.
每天写完字后,张芝就到自家后院的池塘里洗笔洗砚,久而久之,池水竟变黑了.