请问完成式句子中何时加been,何时不加?请说明白一些!

有三种情况要加been
第一种,就是be 动词的情况
have been to
have been worried
这都是be 动词的过去分词,不是被动,都是主动
第二种,表被动
完成时的被动
have been done
第三种,完成进行时：
have been doing不加been呢？能举几个例子吗？不加been就是正常的完成时的主动 比如have donedone不是be动词就是了