天塌了,“女娲满怀恐惧地望着成千上万的人饿死和淹死”,请你用两个成语恰当地形容女娲娘娘此时的心情.

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天塌了,“女娲满怀恐惧地望着成千上万的人饿死和淹死”,请你用两个成语恰当地形容女娲娘娘此时的心情.
写两个

爱莫能助,无能为力