refined food和whole food分别是什么意思哪些算refined food,哪些算whole food
问题描述：
refined food和whole food分别是什么意思
哪些算refined food,哪些算whole food
答
refined food应该是一些经加工, 精制的食品, 例如油、砂糖、盐和面粉皆是精制食品
whole food就是跟refined food相反, 是一些没有加工或只是有少少加工过的食品, 比如豆类, 水果, 蔬菜等