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青春期是生长发育的旺盛时期,对各种营养的需求量远远高于成年人,我们应该怎样对待青春期的营养?知道的说声吧.

分类: 作业答案 • 2022-07-03 23:19:09

问题描述：

青春期是生长发育的旺盛时期,对各种营养的需求量远远高于成年人,我们应该怎样对待青春期的营养?
知道的说声吧.

答

你应该多吃蛋白质含量高的食物,还有就是高钙的食物.牛奶鸡蛋牛肉等