跑步机上10的坡度6公里每小时的速度走,和无坡度每小时8公里跑,运动40分钟,哪个消耗热量更大?
问题描述：
跑步机上10的坡度6公里每小时的速度走,和无坡度每小时8公里跑,运动40分钟,哪个消耗热量更大?
答
你可以试试看测自己心跳 心跳快的那个就是消耗大的那个,因为坡度根据人的肌肉强度不同,消耗肯定也不同.
跑步机上10的坡度6公里每小时的速度走,和无坡度每小时8公里跑,运动40分钟,哪个消耗热量更大?
你可以试试看测自己心跳 心跳快的那个就是消耗大的那个,因为坡度根据人的肌肉强度不同,消耗肯定也不同.