怎样可以锻炼自己的大脑的反应能力,记忆力?

问题描述:

怎样可以锻炼自己的大脑的反应能力,记忆力?
经常不思考问题,总感觉大脑反应慢了很多.记忆力也明显下降.不知道生活中应该怎样做才可以摆脱这个状态.做一些几何题目会有用吗?

多运动,多看书.书读得多了才是王道.