糖类可以提供能量吗?六大营养素中 哪些可以提供能量?

问题描述:

糖类可以提供能量吗?
六大营养素中 哪些可以提供能量?

蛋白质,糖类提供能量.脂质提供热能

可以,糖是直接供能物质

糖类:直接提供能量
当糖类分解供能不足时,才分解脂肪维持能量.
当脂肪仍不能满足能量需求时,便进一步分解蛋白质供能.

可以,一般糖类都会转化成葡萄糖便于人体吸收。