读后感或随笔怎么写?

一是要率真,纯真.既然是随意而写,最好不要虚构,不要涂饰.写真事,抒真情,直言自己的认识见解,虽不一定完整深刻,却因为来自生活,发自肺腑,自有它的生命力在.譬如徐喆雯的《求医》,写了她挂急诊的经历.看病谁没有经历过,有什么好写?然而作者并不这么想,或许是这段经历已深深刻在她的记忆中,因此,虽是随手写来,却把她患病的痛苦、父母的关切和医务人员的冷漠对比着写,通过一系列细节,真实可信地写得丝丝入扣,感动着读者同她一起呼唤“医德”的降临.你可以说她写得太浅,你也可以说她就事论事,未揭示更广阔的社会背景,但我觉得,能写得真实可信,令人感动,对于一篇中学生的习作,也就可以了.有了这样的叙事基础,今后的提高是并不难的.反之,为了讨好老师、家长或编辑,事情还写不清楚就动脑筋虚构、造作,以至于抄袭、拼凑,把成人的“瞒”和“骗”那一套先学过来,那才是可悲又可怕的.我们要从随笔的“真”开始,来抵制和扭转作文弄虚作假的不良风气.
二是要引人向善.随笔要写得真实,是否意味着什么都能写,写什么都是“如实反映”呢?也不是.生活是丰富的,也是复杂的.我们每天亲历、亲见、亲闻的事情,有好的,有坏的；有有意义、给人启迪、催人上进的,也有没意思、卑微琐碎甚至丑恶奸邪的.要写,要反映,我们的目光应对着什么?我们的兴趣应当在哪里?我们当然要关注主流,理直气壮地歌颂正面的美好的事物.就是要反映负面的消极的事情,也应当抱有正确的观点和态度,分清是非和善恶.是是非非、祛恶扬善,该是我们必须养成的习惯.就拿詹颖珏写的《心底的旋律》来说,面对一批孤儿院里的小朋友,人们大多是同情、怜悯的,当然也会有少数人轻视甚至厌恶他们.而我们的作者呢,则是“尝试着去接近他们,给他们讲故事,陪他们做游戏”,由于她“用人世间最真诚的爱叩开了孩子们紧闭的心”,她也“真正感受到了爱的力量”.这篇习作的价值或许就在于此吧!十分可贵.我们应当同这位小作者一样,与人为善、引人向善,不游戏人生,不圆滑逃避,也不偏颇固执,这样,随笔是能写好的.
三要给人以美.随笔是散文的一种,毕竟也属于文学作品,不应当与美绝缘.生活中不缺少美,缺少的是发现.我们写随笔,若是能从一般的人们不以为意的生活中发现、挖掘出令人愉悦的美感,并以优美的文笔把它反映出来,那就既是作品的成功,也是能力的锻炼.在这一点上,清川的《老屋子·新主人》是会给我们启示的.他写了居住多年的老房子,那“很窄很深的弄堂”,那“吱吱嘎嘎的楼梯”,那“没有浴室”“有的只是木制马桶”的“设备”……但我读了却和作者一样,“永远不会嫌马桶臭、弄堂窄、老房子的破落”,因为他还写了住在这里的人,写了那对爷爷奶奶对他关怀无微不至的,写了那几乎整个弄堂的邻里都与他和睦相处……正是这些人间的真情挚爱,使他“感到一种幸福,单纯的幸福,无所奢求的幸福.”写得多美啊,可以称得上意味隽永了.这要比那些随便发泄、无病呻吟的作品有价值得多,也绝非那些矫揉造作、晦涩难懂,故作高深的作品所能比拟的.
总之,只要我们真心朝着真善美的目标努力,日积月累,终有一天能写出好的随笔作品的
范文：
随笔：试着改变心情
生于世界,存与宇宙间,你不比别人多,也不比别人少,同顶烈日炎炎,共沐皎皎月辉,心智不缺,心力不乏,时代的发展只有你勇于展示自我.人生在世,总会有许多不公平和不平的事发展,俗话说的好：哪座庙里没有个冤死鬼,但无论身处顺境还是逆境,无论是面对领导还是普通老百姓,每一个人都是平等的,在这个偌大的世间里,并没有卑微,但却有卑鄙存在,世上也无高贵,但却有高尚的身影.
生活中因人们常常因为受到点滴挫折而心灰意冷,迷失方向,四处乱撞,导致中伤别人,伤害自己,心情烦乱,有时心情就是月亮的脸偷偷地不停地转动和改变,偶尔繁星捧月便是喜悦,偶尔彩云遮月便是伤悲、喜悦的时间总是转眼即逝,而伤悲的时间却总是很漫长,奉劝朋友在这种情况下千万别再自寻烦恼,生活就是这样你笑它就笑,你哭它会哭,不妨你试着换个心情.
假如你是女孩,去逛逛商店挑件自己喜欢的衣服,整理个漂亮的发型；约自己最好的朋友去聊聊天,诉诉自己的苦,谈谈生活,谈谈未来,就这样简单,便会是晴空当头.
如果你是男孩,不妨邀几个哥们,去打打球,下下棋,骑自行车去郊外散散心,设计下自己的美好未来,在风的陪伴下多爽啊!心情随之也会改变.
生活就是这样,痛苦紧跟着欢乐,也许没有谁有心去品味失落,但却有人去有意体味过快乐,每个人都有爱和被爱的权利,朋友好好爱自己吧!只有懂得爱自己才能去爱社会,爱生活.
试着改变心情,生活不再是阴雨连绵.
随笔：归路
“不容碰触,无法挽留,彻底绝望.我听见绝望的青春在尖叫着,大口呼吸.”
一
不明白是为了什么,每天异常的忙碌,也许只是跟着这个忙碌的时代,随波逐流.
脑海里的青春,一幕幕浮现眼前.
绿色的麦田,蓝色的苍穹,永远庞大的摩天轮,以及流逝了的无数个精彩的夏日,连同那颗最最圣洁的心,一起奔向天国,永远不再回来.
永远有多远.
远是多么远.
二
黑夜并不孤独.只因心孤独,黑夜才会和孤独联系到一起.
而心为什么会孤独呢.一个人就是孤独么.
孤独只是对未来失去信心.
幸福是什么颜色?
粉色.
悲伤是什么颜色?
灰色.
残酷是什么颜色?
白色.
青春是什么颜色?
孤独是什么颜色?
对不起,我不知道.
三
关于青春的字眼：苍穹,阳光,摩天轮,CD,麦田,单纯,狂野,考试,暑假,眼泪,微笑,无所事事,友情,初恋……
还有……
残酷.
其实青春本质并不残酷,残酷的只是它曾经跟我们那么亲近,然后就忽然消失.
四
就这样被青春割下一道道伤疤.血肉模糊.
五
年少的时候,总是在绿色的麦田中,迎着最最明媚与温和的阳光,穿着散发出香味的白色衬衫,一个人,听着CD.
年少的时候,总是望着摩天轮发呆很久,想着如果做上去是不是可以遇见未来.
年少的时候,总是听到王菲的《流年》时流出眼泪.
年少的时候,总是有勇气说“我喜欢你”时涨红了脸.
年少的时候,总是单纯的相信世界,相信未来.
而未来到了,年少便成了一种信仰.
六
CD坏了,手机没电了,电脑中了病毒,从前那最纯粹的世界也离我远去.还剩下什么.
七
我在经历了无数精彩之后,终踏上归路.
P.S
想说的太多,时间太少.
而如今那些精彩已经不在了,不过我不会从此倒下去.
献给我曾经的岁月和朋友.一路走好.
我倔强的生活,痛并快乐着