请问人在一天内的体重变化?

问题描述:

请问人在一天内的体重变化?

每天测体重是个好习惯,可是为什么体重总无缘无故地发生变化?原来体内水分的变化使体重在一天中有1~3公斤的增减幅度.也许你增加的1公斤是因为刚刚喝完的那壶茶.所以每天固定在早晨刚起床后尚未进食时测出的体重是比较准确的.
所以变化幅度得根据个人的进食情况而定