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问题描述：
有关于运动的格言
大家帮帮忙啊№№§→→←↑↓
答
人怕不动,脑怕不用.——谚语
水停百日生毒,人歇百日生病.——谚语
斗一斗,瘦一瘦；让一让,胖一胖.——《类修要诀》
老人血气多滞,拜则肢体屈伸,气血流畅,可终身无手足之疾.&127; ——《古今图书集成》
早起活活腰,一天精神好.——谚语
每日频行,必身轻目明,筋节血脉调畅,饮食易消,无所壅滞.——《养生要录》
饭后百步走,活到九十九.——谚语
跑跑跳跳浑身轻,不走不动皮肉松.——谚语
静而少动,体弱多病；有静有动,无病无痛.——谚语
户枢不蠹,流水不腐.人之形体,其亦由是.——《圣济总录》
生命靠运动,最忌慵与懒;春夏及三秋,早起与早眠;切勿贪图多,贪多嚼不烂;始终要如一,中间不能断;引亢高歌唱,相邀舞翩翩;健身项目多,动静与急缓;静心垂钓丝,结伴登高山;无拘又无束,兴趣要广泛;是否跃跃起,放开手脚干;如虎跳山岗,似龙行九天;喜看夕阳中,尽是老神仙",