帮我看看这些类型的面包和蛋糕哪些热量比较低.
问题描述：
帮我看看这些类型的面包和蛋糕哪些热量比较低.
1：芋泥跟椰丝的有点油油的面包 2：黑豆沙有点油油的面包.单价都是1.5块的.
3：单价是3块左右的那些比较香的没多少油面包
4：蓝莓蛋糕（不油）
这个东西哪些的热量最高,另外,我很喜欢吃面包和蛋糕.有哪位高手能帮我推荐几种热量不高的蛋糕和面包.
我中午一般都是吃3个面包或者蛋糕,这样的话比吃正餐的热量摄入要低吗?
答
第3个低点,虽然是香,但那是添加了香料,毕竟油少,油少了,热量也就低点了.1、2 好像都差不多,都是陷,可见里面放了不少糖.高不高,具体要看陷的量了.都有有点油.4 蓝莓蛋糕,是蛋糕的话,是不是就有奶油了?没有的 话,那也...