哪些水果或蔬菜对人体有益?都有哪些益处?能补充什么?

分类: 作业答案 • 2022-05-12 21:10:48

问题描述：

答

　　蔬菜篇　　春天是万物萌生的时节,人生活在自然之中,与春之阳气相应,机体代谢旺盛.春日养阳饮食宜淡,在饮食上宜选用利于升发阳气又清淡可口富有营养的甘、辛、温之品,少食酸收之味为宜.春季食物除选择一般性调补...