求详细的4阶魔方复原的公式,尤其是棱块的,每当我差一个完事的时候,我在转的的时候总会把一个好的破坏

4阶魔方复原的公式与三阶相比有比较特殊的公式,比较难的就是:
(1)翻楞公式：共15步,
TR2 B2 U2
TL U2
TR' U2
TR U2
F2 TR F2
TL' B2 TR2
(2)对楞互换公式：共6步
MR2 U2 MR2 TU2 MR2 MU2
T表示两列或两层一起,M表示第二层或第二列,2表示180度,R(right) L(left) B(back) F(front)