李阳五分钟突破高中英语用过的用得好的人帮帮我

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李阳五分钟突破高中英语用过的用得好的人帮帮我
李阳老师说每周背熟一篇阅读或完型.又说一天3个单选一段30-50的短文...而五分钟的包装上又有星期一到星期六的课程表说是周一听力周二单选周三完型什么的.
我到底应当怎么使用才可以发挥最大作用啊

是有点乱,不用急,我以前也是用的疯狂英语,主要就是跟读,那时候我天天跟读,很快语音上去了,学就更有兴趣了,我是选择一部分阅读完型背诵的,因为课业负担重没那么多时间背课外的,一周背两篇就行了,但最重要的是要运用到作文中,我试着写了一段时间的英语日记,虽然没坚持下来,但是英语成绩发现上升很快!