关于糖类,脂肪,ATP等的问题请问各位精通生物的朋友：糖类,脂肪,ATP他们都为人体提供能量,但究竟有什么区别呢?
问题描述：
关于糖类,脂肪,ATP等的问题
请问各位精通生物的朋友：
糖类,脂肪,ATP他们都为人体提供能量,但究竟有什么区别呢?
答
能量的来源是食物。食物被消化后，营养成分进入细胞转化为各类有机物。动物细胞再通过呼吸作用将贮藏在有机物中的能量释放出来，除了一部分转化为热能外，其余的贮存在ATP中。
人和动物的各项生命活动所需要的能量来自ATP。
食物→（消化吸收）→细胞→（呼吸作用）→ATP→（释放能量）→肌肉→动物运动
运动中机体供能的方式可分两类： 一类是无氧供能， 即在无氧或氧供应相对不足的情况下， 主要靠ATP、CP分解供能和糖元无氧酵解供能 (即糖元无氧的情况下分解成为乳酸同时供给机体能量)。 这类运动只能持续很短的时间(约 l一3分钟)。800米以下的全力跑、 短距离冲刺都属于无氧供能的运动。 另一类为有氧供能， 即运动时能量主要来自糖元(脂肪、蛋白质)的有氧氧化。 由于运动*氧充分，糖元可以完全分解，释放大量能量， 因而能持续较长的时间。这类运动如5000米以上的跑步， 1500米以上的游泳：慢跑、散步、迪斯科、交谊舞、自行车、太极拳等都属于这类运动。 由此，我们可以得到一个简单的启示：即大强度的运动不可能持续很长时间， 总的能量消耗较少，因而不是理想的减肥运动方式；而强度较低的运动由于供氧充分， 持续时间长，总的能量消耗多，更有利于减肥。减肥的最终目的是消耗体内过多的脂肪，
答
糖类是主要能源物质
ATP是直接能源物质
当糖类分解完后开始利用脂肪