您的位置: 首页 > 作业答案 > 其他 > 运动负荷是指? 运动负荷是指? 分类: 作业答案 • 2022-04-23 23:10:42 问题描述: 运动负荷是指? 答 所谓运动负荷,又称生理负荷,是指人做练习时所承受的生理负荷.运动负荷包括运动量和运动强度两个方面.在锻炼时只有运动负荷保持适宜,才能收到较好的效果,运动负荷过小过大都不行.